Yoga, pilates & mindfullness

Mindfullnes, yoga og pilates

Træn din krop med mindfulness

Giv din krop og sjæl 1,5 time opmærksomhed.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Pilates giver dine muskler styrke, giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.

På dette hold tages der hensyn til bevægehandikap.

Træn din krop med mindfulness

Giv din krop og sjæl 1,5 time opmærksomhed.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Pilates giver dine muskler styrke, giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.

På dette hold tages der hensyn til bevægehandikap.


Info

Holdnummer: 182802
Status: Igangsat
Første møde: 28-08-2018 09:30
Mødegange: 16
Lektioner: 32
Undervisere: Kamma Karen Margrethe Schmidt
Priser:
Handicap DKK 1.280,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
28-08-2018 09:30 28-08-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
04-09-2018 09:30 04-09-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
11-09-2018 09:30 11-09-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
18-09-2018 09:30 18-09-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
25-09-2018 09:30 25-09-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
02-10-2018 09:30 02-10-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
09-10-2018 09:30 09-10-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
23-10-2018 09:30 23-10-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
30-10-2018 09:30 30-10-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
06-11-2018 09:30 06-11-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
13-11-2018 09:30 13-11-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
20-11-2018 09:30 20-11-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
27-11-2018 09:30 27-11-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
04-12-2018 09:30 04-12-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
11-12-2018 09:30 11-12-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
18-12-2018 09:30 18-12-2018 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
  • Start: 28-08-2018 09:30
    Slut: 28-08-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 04-09-2018 09:30
    Slut: 04-09-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 11-09-2018 09:30
    Slut: 11-09-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 18-09-2018 09:30
    Slut: 18-09-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 25-09-2018 09:30
    Slut: 25-09-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 02-10-2018 09:30
    Slut: 02-10-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 09-10-2018 09:30
    Slut: 09-10-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 23-10-2018 09:30
    Slut: 23-10-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 30-10-2018 09:30
    Slut: 30-10-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 06-11-2018 09:30
    Slut: 06-11-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 13-11-2018 09:30
    Slut: 13-11-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 20-11-2018 09:30
    Slut: 20-11-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 27-11-2018 09:30
    Slut: 27-11-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 04-12-2018 09:30
    Slut: 04-12-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 11-12-2018 09:30
    Slut: 11-12-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 18-12-2018 09:30
    Slut: 18-12-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder

Underviser

Navn: Kamma Karen Margrethe Schmidt

Find vej

Adresse:
Spektrum Odder
(Sal ved svømmehallen)
Nølevvej 6
8300 Odder