Bevægelse i varmt vand

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.


Info

Holdnummer: 182107
Status: Igangsat
Første møde: 13-08-2018 14:20
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Lona Callesen
Tina Nygaard
Priser:
Handicap DKK 810,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
13-08-2018 14:20 13-08-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
20-08-2018 14:20 20-08-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
27-08-2018 14:20 27-08-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
03-09-2018 14:20 03-09-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
10-09-2018 14:20 10-09-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
17-09-2018 14:20 17-09-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
24-09-2018 14:20 24-09-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
01-10-2018 14:20 01-10-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
08-10-2018 14:20 08-10-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
22-10-2018 14:20 22-10-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
29-10-2018 14:20 29-10-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
05-11-2018 14:20 05-11-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
12-11-2018 14:20 12-11-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
19-11-2018 14:20 19-11-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
26-11-2018 14:20 26-11-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
03-12-2018 14:20 03-12-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
10-12-2018 14:20 10-12-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
17-12-2018 14:20 17-12-2018 15:05 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
  • Start: 13-08-2018 14:20
    Slut: 13-08-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 20-08-2018 14:20
    Slut: 20-08-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 27-08-2018 14:20
    Slut: 27-08-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 03-09-2018 14:20
    Slut: 03-09-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 10-09-2018 14:20
    Slut: 10-09-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 17-09-2018 14:20
    Slut: 17-09-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 24-09-2018 14:20
    Slut: 24-09-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 01-10-2018 14:20
    Slut: 01-10-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 08-10-2018 14:20
    Slut: 08-10-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 22-10-2018 14:20
    Slut: 22-10-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 29-10-2018 14:20
    Slut: 29-10-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 05-11-2018 14:20
    Slut: 05-11-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 12-11-2018 14:20
    Slut: 12-11-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 19-11-2018 14:20
    Slut: 19-11-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 26-11-2018 14:20
    Slut: 26-11-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 03-12-2018 14:20
    Slut: 03-12-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 10-12-2018 14:20
    Slut: 10-12-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 17-12-2018 14:20
    Slut: 17-12-2018 15:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen

Underviser

Navn: Lona Callesen

Navn: Tina Nygaard

Find vej

Adresse:
Egmont Højskolen
(Vandhalla)
Villavej 25, Hou
8300 Odder