Bevægelse i varmt vand

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.


Info

Holdnummer: 191108
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-01-2019 15:10
Mødegange: 21
Lektioner: 21
Undervisere: Nancy Veng Holm
Priser:
Handicap DKK 945,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
07-01-2019 15:10 07-01-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
14-01-2019 15:10 14-01-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
21-01-2019 15:10 21-01-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
28-01-2019 15:10 28-01-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
04-02-2019 15:10 04-02-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
18-02-2019 15:10 18-02-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
25-02-2019 15:10 25-02-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
04-03-2019 15:10 04-03-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
11-03-2019 15:10 11-03-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
18-03-2019 15:10 18-03-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
25-03-2019 15:10 25-03-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
01-04-2019 15:10 01-04-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
08-04-2019 15:10 08-04-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
29-04-2019 15:10 29-04-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
06-05-2019 15:10 06-05-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
13-05-2019 15:10 13-05-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
20-05-2019 15:10 20-05-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
27-05-2019 15:10 27-05-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
03-06-2019 15:10 03-06-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
17-06-2019 15:10 17-06-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
24-06-2019 15:10 24-06-2019 15:55 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
  • Start: 07-01-2019 15:10
    Slut: 07-01-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 14-01-2019 15:10
    Slut: 14-01-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 21-01-2019 15:10
    Slut: 21-01-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 28-01-2019 15:10
    Slut: 28-01-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 04-02-2019 15:10
    Slut: 04-02-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 18-02-2019 15:10
    Slut: 18-02-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 25-02-2019 15:10
    Slut: 25-02-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 04-03-2019 15:10
    Slut: 04-03-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 11-03-2019 15:10
    Slut: 11-03-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 18-03-2019 15:10
    Slut: 18-03-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 25-03-2019 15:10
    Slut: 25-03-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 01-04-2019 15:10
    Slut: 01-04-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 08-04-2019 15:10
    Slut: 08-04-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 29-04-2019 15:10
    Slut: 29-04-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 06-05-2019 15:10
    Slut: 06-05-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 13-05-2019 15:10
    Slut: 13-05-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 20-05-2019 15:10
    Slut: 20-05-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 27-05-2019 15:10
    Slut: 27-05-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 03-06-2019 15:10
    Slut: 03-06-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 17-06-2019 15:10
    Slut: 17-06-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 24-06-2019 15:10
    Slut: 24-06-2019 15:55
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen

Underviser

Navn: Nancy Veng Holm

Find vej

Adresse:
Egmont Højskolen
(Vandhalla)
Villavej 25, Hou
8300 Odder