Bevægelse i varmt vand
Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin. Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.
Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin. Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.
Info
Holdnummer: | 182503 |
Status: | Afsluttet |
Første møde: | 17-08-2018 12:00 |
Mødegange: | 18 |
Lektioner: | 18 |
Undervisere: |
Lona Callesen Palle Hansen Tina Nygaard Tinna Bergh |
Priser: | |
Almen | DKK 810,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
17-08-2018 12:00 | 17-08-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
24-08-2018 12:00 | 24-08-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
31-08-2018 12:00 | 31-08-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
07-09-2018 12:00 | 07-09-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
14-09-2018 12:00 | 14-09-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
21-09-2018 12:00 | 21-09-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
28-09-2018 12:00 | 28-09-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
05-10-2018 12:00 | 05-10-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
12-10-2018 12:00 | 12-10-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
26-10-2018 12:00 | 26-10-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
02-11-2018 12:00 | 02-11-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
09-11-2018 12:00 | 09-11-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
16-11-2018 12:00 | 16-11-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
23-11-2018 12:00 | 23-11-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
30-11-2018 12:00 | 30-11-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
07-12-2018 12:00 | 07-12-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
14-12-2018 12:00 | 14-12-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
21-12-2018 12:00 | 21-12-2018 12:45 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
-
Start: 17-08-2018 12:00
Slut: 17-08-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 24-08-2018 12:00
Slut: 24-08-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 31-08-2018 12:00
Slut: 31-08-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 07-09-2018 12:00
Slut: 07-09-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 14-09-2018 12:00
Slut: 14-09-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 21-09-2018 12:00
Slut: 21-09-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 28-09-2018 12:00
Slut: 28-09-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 05-10-2018 12:00
Slut: 05-10-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 12-10-2018 12:00
Slut: 12-10-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 26-10-2018 12:00
Slut: 26-10-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 02-11-2018 12:00
Slut: 02-11-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 09-11-2018 12:00
Slut: 09-11-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 16-11-2018 12:00
Slut: 16-11-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 23-11-2018 12:00
Slut: 23-11-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 30-11-2018 12:00
Slut: 30-11-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 07-12-2018 12:00
Slut: 07-12-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 14-12-2018 12:00
Slut: 14-12-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 21-12-2018 12:00
Slut: 21-12-2018 12:45
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
Underviser
Navn: Lona Callesen
Navn: Palle Hansen
Navn: Tina Nygaard
Navn: Tinna Bergh
Find vej
Adresse:
Spektrum Odder
(Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et)
Nølevvej 6
8300 Odder