Bevægelse i varmt vand

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder.

Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Vi har almene hold og hold hvor der tages hensyn til bevægehandikap.

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Bevægelse i varmt vand 13‑08‑2018 12:10 Man Spektrum Odder Palle Hansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 13‑08‑2018
  • Start tid: 12:10
  • Ugedag: Man
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Palle Hansen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182101
Status: Igangsat
Første møde: 13-08-2018 12:10
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Tina Nygaard
Priser:
Almen DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 13‑08‑2018 13:00 Man Spektrum Odder Palle Hansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 13‑08‑2018
  • Start tid: 13:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Palle Hansen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182102
Status: Igangsat
Første møde: 13-08-2018 13:00
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Tina Nygaard
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 13‑08‑2018 13:50 Man Spektrum Odder Palle Hansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 13‑08‑2018
  • Start tid: 13:50
  • Ugedag: Man
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Palle Hansen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182103
Status: Igangsat
Første møde: 13-08-2018 13:50
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Tina Nygaard
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 13‑08‑2018 14:40 Man Spektrum Odder Palle Hansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 13‑08‑2018
  • Start tid: 14:40
  • Ugedag: Man
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Palle Hansen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182104
Status: Igangsat
Første møde: 13-08-2018 14:40
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Tina Nygaard
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 13‑08‑2018 12:00 Man Egmont Højskolen Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 13‑08‑2018
  • Start tid: 12:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Egmont Højskolen
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182105
Status: Igangsat
Første møde: 13-08-2018 12:00
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Lona Callesen
Tina Nygaard
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 13‑08‑2018 13:30 Man Egmont Højskolen Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 13‑08‑2018
  • Start tid: 13:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Egmont Højskolen
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182106
Status: Igangsat
Første møde: 13-08-2018 13:30
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Lona Callesen
Tina Nygaard
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 13‑08‑2018 14:20 Man Egmont Højskolen Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 13‑08‑2018
  • Start tid: 14:20
  • Ugedag: Man
  • Sted: Egmont Højskolen
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182107
Status: Igangsat
Første møde: 13-08-2018 14:20
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Lona Callesen
Tina Nygaard
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 13‑08‑2018 15:10 Man Egmont Højskolen Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 13‑08‑2018
  • Start tid: 15:10
  • Ugedag: Man
  • Sted: Egmont Højskolen
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182108
Status: Igangsat
Første møde: 13-08-2018 15:10
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Lona Callesen
Tina Nygaard
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 14‑08‑2018 07:00 Tir Spektrum Odder Palle Hansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 14‑08‑2018
  • Start tid: 07:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Palle Hansen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182200
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2018 07:00
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Tina Nygaard
Priser:
Almen DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 14‑08‑2018 07:45 Tir Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 14‑08‑2018
  • Start tid: 07:45
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182201
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2018 07:45
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Lona Callesen
Tina Nygaard
Priser:
Almen DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 14‑08‑2018 08:30 Tir Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 14‑08‑2018
  • Start tid: 08:30
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182202
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2018 08:30
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Lona Callesen
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 14‑08‑2018 09:30 Tir Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 14‑08‑2018
  • Start tid: 09:30
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182203
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2018 09:30
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Lona Callesen
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 14‑08‑2018 10:20 Tir Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 14‑08‑2018
  • Start tid: 10:20
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182204
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2018 10:20
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Lona Callesen
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 14‑08‑2018 10:20 Tir Spektrum Odder Tina Nygaard
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 14‑08‑2018
  • Start tid: 10:20
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Tina Nygaard
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182205
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2018 10:20
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Tina Nygaard
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 14‑08‑2018 11:10 Tir Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 14‑08‑2018
  • Start tid: 11:10
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182206
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2018 11:10
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Lona Callesen
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 14‑08‑2018 11:10 Tir Spektrum Odder Tina Nygaard
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 14‑08‑2018
  • Start tid: 11:10
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Tina Nygaard
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182207
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2018 11:10
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Tina Nygaard
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 14‑08‑2018 11:55 Tir Spektrum Odder Tina Nygaard
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 14‑08‑2018
  • Start tid: 11:55
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Tina Nygaard
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182208
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2018 11:55
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Tina Nygaard
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 14‑08‑2018 12:40 Tir Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 14‑08‑2018
  • Start tid: 12:40
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182209
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2018 12:40
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Lona Callesen
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 14‑08‑2018 13:30 Tir Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 14‑08‑2018
  • Start tid: 13:30
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182210
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2018 13:30
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Lona Callesen
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 14‑08‑2018 14:20 Tir Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 14‑08‑2018
  • Start tid: 14:20
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182211
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2018 14:20
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Lona Callesen
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 14‑08‑2018 15:10 Tir Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 14‑08‑2018
  • Start tid: 15:10
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182212
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2018 15:10
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Lona Callesen
Priser:
Almen DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 15‑08‑2018 09:00 Ons Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 15‑08‑2018
  • Start tid: 09:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182301
Status: Igangsat
Første møde: 15-08-2018 09:00
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Lona Callesen
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 15‑08‑2018 09:45 Ons Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 15‑08‑2018
  • Start tid: 09:45
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182302
Status: Igangsat
Første møde: 15-08-2018 09:45
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Lona Callesen
Priser:
Almen DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 15‑08‑2018 10:30 Ons Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 15‑08‑2018
  • Start tid: 10:30
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182303
Status: Igangsat
Første møde: 15-08-2018 10:30
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Lona Callesen
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 15‑08‑2018 11:25 Ons Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 15‑08‑2018
  • Start tid: 11:25
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182304
Status: Igangsat
Første møde: 15-08-2018 11:25
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Lona Callesen
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 15‑08‑2018 12:10 Ons Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 15‑08‑2018
  • Start tid: 12:10
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182305
Status: Igangsat
Første møde: 15-08-2018 12:10
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Lona Callesen
Priser:
Bevægelse i varmt vand 15‑08‑2018 13:00 Ons Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 15‑08‑2018
  • Start tid: 13:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182306
Status: Igangsat
Første møde: 15-08-2018 13:00
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Lona Callesen
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 15‑08‑2018 13:45 Ons Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 15‑08‑2018
  • Start tid: 13:45
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182307
Status: Igangsat
Første møde: 15-08-2018 13:45
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Lona Callesen
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 16‑08‑2018 07:00 Tor Spektrum Odder Palle Hansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 16‑08‑2018
  • Start tid: 07:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Palle Hansen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182401
Status: Igangsat
Første møde: 16-08-2018 07:00
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Priser:
Almen DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 17‑08‑2018 10:30 Fre Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 17‑08‑2018
  • Start tid: 10:30
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182501
Status: Igangsat
Første møde: 17-08-2018 10:30
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Lona Callesen
Tina Nygaard
Tinna Bergh
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 17‑08‑2018 11:15 Fre Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 17‑08‑2018
  • Start tid: 11:15
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182502
Status: Igangsat
Første møde: 17-08-2018 11:15
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Lona Callesen
Tina Nygaard
Tinna Bergh
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 17‑08‑2018 12:00 Fre Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 17‑08‑2018
  • Start tid: 12:00
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182503
Status: Igangsat
Første møde: 17-08-2018 12:00
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Lona Callesen
Tina Nygaard
Tinna Bergh
Priser:
Almen DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 17‑08‑2018 12:50 Fre Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 17‑08‑2018
  • Start tid: 12:50
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182504
Status: Igangsat
Første møde: 17-08-2018 12:50
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Lona Callesen
Tina Nygaard
Tinna Bergh
Priser:
Handicap DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 17‑08‑2018 13:35 Fre Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 17‑08‑2018
  • Start tid: 13:35
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182505
Status: Igangsat
Første møde: 17-08-2018 13:35
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Lona Callesen
Tina Nygaard
Tinna Bergh
Priser:
Almen DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand 17‑08‑2018 14:20 Fre Spektrum Odder Lona Callesen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • Start: 17‑08‑2018
  • Start tid: 14:20
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Spektrum Odder
  • Underviser: Lona Callesen
  • :
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182506
Status: Igangsat
Første møde: 17-08-2018 14:20
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Palle Hansen
Lona Callesen
Tina Nygaard
Tinna Bergh
Priser:
Almen DKK 810,00
Bevægelse i varmt vand - indtægtsdækket 13‑08‑2018 12:45 Man Egmont Højskolen Lona Callesen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

På dette hold tages der hensyn til bevægehandikap.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182900
Status: Igangsat
Første møde: 13-08-2018 12:45
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Lona Callesen
Tina Nygaard
Priser: